गर्भधारणेतील मूळव्याध : कारणे, व्यवस्थापन आणि खबरदारी

मुळव्याध म्हणजे काय?

गर्भधारणेदरम्यान मुळव्याध होणे सामान्य आहे. जर तुम्हाला मुळव्याध आढळला तर ताबडतोब उपचार घ्या कारण ते तुमच्या तब्येतीवर परिणाम करू शकतात. यावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी अनेक घरगुती उपचार आहेत , परंतु तुम्हाला वैद्यकीय उपचारांची देखील आवश्यकता असू शकते. तुमच्या गर्भधारणेवर परिणाम करणाऱ्या कोणत्याही उपचारांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

मुळव्याध मुळे, गुद्द्वार आणि खालच्या गुदाशयाच्या आजूबाजूला सुजलेल्या रक्तवाहिन्या असतात. हे सामान्यतः गर्भवती महिलांमध्ये त्यांच्या तिसऱ्या तिमाहीत दिसून येते जेव्हा वाढलेले गर्भाशय नसांवर दबाव टाकते, ज्याला गर्भधारनेतील मुळव्याध म्हणतात.

मुळव्याध कोणालाही होऊ शकतो. गर्भवती महिलांना त्यांच्या शरीरात अनेक अंतर्गत आणि बाह्य बदल होतात. त्यामुळे त्यांना मुळव्याध होण्याची अधिक शक्यता असते. गर्भधारणा मुळव्याध मुळे आतड्यांसंबंधी हालचाल करताना अस्वस्थता, खाज सुटणे आणि रक्तस्त्राव होणे यासारख्य समस्या उद्भवू शकतात. प्राथमिक अवस्थेत त्यांच्यावर उपचार करणे महत्त्वाचे आहे कारण जेव्हा स्त्री गर्भातून बाळाला बाहेर ढकलण्याचा प्रयत्न करते तेव्हा तान येवून हा आजार जास्त होवू शकतों.

गर्भधारणेदरम्यान मुळव्याध कधीकधी वारंवार देखील होतात. काही स्त्रिया ज्यांच्या पहिल्या गर्भधारणेमध्ये मुळव्याध होतो त्यांच्या पुढील गर्भधारणेमध्ये देखील लक्षणे विकसित होण्याची शक्यता असते. जरी मुळव्याध ांमुळे चिडचिड होते आणि गर्भधारणेदरम्यान जीवनशैलीवर परिणाम होतो, तरीही ते आई आणि बाळासाठी जास्त हानिकारक नसतात. योग्य वेळी उपचार केल्यास समस्या दूर होऊ शकते.

मुळव्याध तुमच्या बाळावर परिणाम करणार नाही, पण ते तुमच्यासाठी त्रासदायक असू शकते. जोपर्यंत रक्तवाहिन्या तुमच्या शरीराबाहेरसूजत नाहीत, तोपर्यंत मुळव्याध सहसा वेदनादायक नसतात. गुदमरलेले मुळव्याध खूप वेदनादायक असू शकतात, परंतु ते गरोदरपणात दुर्मिळ असतात. मुळव्याध नेहमी वेदना किंवा इतर लक्षणे देत नाही, परंतु तुम्हाला लक्षणे आढळल्यास, त्यात पुढील गोष्टींचा समावेश असू शकतो: तुम्ही शौचाच्या भागातून पू स्त्राव किंवा रक्तस्त्राव होणे, तुम्हाला टॉयलेट पेपरवर किंवा टॉयलेटमध्ये किंवा तुमच्या पृष्ठभागावर रक्त दिसू शकते. किंवा कोंब हाताला लागू शकतो.

गर्भधारणेदरम्यान मुळव्याध खालील कारणांमुळे होऊ शकतो:

• गर्भवती महिलांना मोठ्या प्रमाणात हार्मोनल बदल होतात. प्रोजेस्टेरॉन हार्मोन गर्भावस्थेत लक्षणीयरीत्या वाढतो आणि गुदद्वाराजवळील नसांच्या भिंती शिथिल होतात. यामुळे, शिरा सहजपणे सुजतात, परिणामी मुळव्याध होतो.
• गर्भधारणेदरम्यान, गर्भाशय ओटीपोटात विस्तारते, परिणामी गुद्द्वार आणि गुदाशय जवळील नसांवर दबाव येतो. त्यामुळे शिरा फुगतात आणि वेदना होतात.
• बद्धकोष्ठता असलेल्या गर्भवती महिलांना मुळव्याध होण्याची अधिक शक्यता असते. गर्भधारणेदरम्यान बहुतेक स्त्रियांमध्ये बद्धकोष्ठता सामान्य आहे, कारण गर्भाशय वाढतो आणि आतड्यावर ढकलतो, पण प्रत्येकाला मुळव्याध होण्याची शक्यता नसते.
• ज्या स्त्रियांना आतड्यांसंबंधी त्रास होतो त्यांना मुळव्याध होण्याची भीती जास्त असते.
• बराच वेळ बसणे किंवा उभे राहणे
• गर्भधारणेदरम्यान हार्मोनल बदल पचनसंस्थेच्या कार्यावर परिणाम करू शकतात परिणामी बद्धकोष्ठता होते.
• कमी फायबर आहारामुळे देखील बद्धकोष्ठता होऊ शकते परिणामी मुळव्याध होण्याची शक्यता वाढते.
• प्रोजेस्टेरॉन सारखे संप्रेरक – जे तुम्ही तुमच्या गर्भधारणेदरम्यान अधिक नियमितपणे सोडता त्यामुळे शिरा शिथिल होतात, विशेषत: तुमच्या गुदाभोवती, मोठ्या होऊ शकतात आणि किंचित सुजतात.
• तसेच, तुमच्या वाढत्या बाळामुळे तुमच्या शिरा नेहमीपेक्षा जास्त काम करतात, ज्यामुळे मुळव्याध होण्याची शक्यता थोडीशी वाढते.
• बद्धकोष्ठता – गर्भधारणेतील आणखी एक सामान्य स्थिती देखील मुळव्याध आणू शकते.

गर्भधारणेदरम्यान मुळव्याध ची खालील लक्षणे असतात:

• आतड्यांसंबंधी हालचाली दरम्यान रक्तस्त्राव
• गुद्द्वार मध्ये खाज सुटणे, अस्वस्थता आणि सूज
• गुदद्वाराच्या बाहेर लटकलेल्या वाढीसारखी त्वचा
• मल पास करताना अस्वस्थता
• आतड्याच्या हालचालीनंतर श्लेष्माचा स्त्राव
• शौच नंतर जळजळ होणे

मुळव्याध कसे टाळता येईल?

गर्भधारणेदरम्यान मुळव्याधीचा मुख्य प्रतिबंध म्हणजे बद्धकोष्ठता टाळणे. ते टाळण्यासाठी रोजच्या आहारात फायबरयुक्त पदार्थांचा समावेश केल्यास बद्धकोष्ठता टाळण्यास मदत होते. काही उच्च फायबर पदार्थ म्हणजे नाशपाती, एवोकॅडो आणि बेरी सारखी फळे; ब्रोकोली, बीटरूट, गाजर, बीन्स, मसूर, हिरवे वाटाणे आणि ओटचे जाडे भरडे पीठ, तपकिरी तांदूळ इत्यादीसारख्या भाज्या. नियमित आहारातील नट्स आणि बिया बद्धकोष्ठता टाळण्यासाठी महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. भरपूर द्रवपदार्थ प्यायल्याने विष्ठा जाण्याची अडचण कमी होण्यास मदत होते. दिवसातून किमान 2-3 लिटर पाणी पिणे आवश्यक आहे. दूध ,तुप खाने .बराच वेळ बसणे किंवा उभे राहणे टाळल्याने गुदाशयावरील नसावरील दाब कमी होण्यास मदत होते गरोदरपणात पेल्विक स्नायूंचे व्यायाम करून शरीर सक्रिय ठेवल्यास बद्धकोष्ठता टाळता येते. केगल्स श्रोणि स्नायूंना सक्रिय करण्यास आणि गुदाशयला आधार देण्यास मदत करतात. असे व्यायाम करून, गुदाशय क्षेत्रामध्ये रक्त प्रवाह सुधारला जाऊ शकतो.